GYMNASTIK

Velkommen til Hammel GF´s Gymnastikafdeling.

HGF Gymnastik er en underafdeling af Hammel Gymnastik Forening.
Afdelingen har ca. 700 medlemmer og ca. 60 instruktører.

Vi har fået nyt billedarkiv - se det her..

NYT: Se billeder fra Gymnastik Galla 2018 i arkivet !!

Generalforsamling i HGF Gymnastik

HGF Gymnastik holder generalforsamling tirsdag den 24. april 2018 kl. 19.00 i Hammel Idrætscenter.

Alle medlemmer er velkomne. Det er her, du har mulighed for at få indflydelse på foreningen. Du kan give bestyrelsen inspiration til den videre udvikling af foreningen, og du kan selv stille op for at være med til at tage ansvar.

Vel mødt!

Bestyrelsen

Sommergymnastik 2018

Sommersæsonen begynder i uge 12 og du kan tilmelde dig på linket til højre fra d 12/3 lige efter midnat.

Program:

Mandag 19.00 – 20.00 Fysiopilates (Anne) 

Tirsdag 17.00 – 18.00 Spring 6-7 år (Pernille, Line) 

Tirsdag 17.05 – 17.55 Forældrehold* (Magnus m.fl.) 

Tirsdag 18.00 – 20. 00 Boblerne (Selma, Sofus) 

Tirsdag 20.00 – 21.00 MC (Conny, Magnus) 

Onsdag 16.00 – 17.00 Børnegymnastik 3-5 år (Selma) 

Onsdag 17.00 – 18.00 Acro for alle (Anita, Karoline) 

Onsdag 17.00 - 18.00 Naturtræning** (Gitte)

Onsdag 19.00 – 20.15 Pilates (Lisbeth) 

Onsdag 19.00 – 20:00 Crossfit (Thomas) 

Torsdag 17.00 – 18.30 Spring 8 – 11 år (Victor, Solbjørg) 

Torsdag 18.30 – 20.00 Spring 10 – 14 år (Jenna, Jakob) 

Torsdag 20.00 – 22.00 Junior (Monika, Rasmus) 

Torsdag 19.15 – 20.15 Zumba 13-100 år (Solveig) 

* NYT TILTAG!!. Meld dig på forældreholdet og få motion mens dit barn er til spring 6-7 år. Istedet for at sidde og vente på dit barn eller bruge tid på at køre frem og tilbage kan du tilmelde en person til forælderholdet. Den person, der bringer barnet til gymnastik kan komme til træningen, som vil bestå af en blandet form for træning, både inde og ude alt efter vejret :-)

**Naturtræning er for dig, som er glad for udendørs træning i skoven sammen med andre voksne. Træning i naturen styrker den fysiske og mentale sundhed, og det at være i naturen virker både afstressende og giver ny energi. Vi benytter naturens egne redskaber såsom træer, stubbe og skråninger til at lege og udfordre balance, koordination, styrke og puls. Et træningsfællesskab med højt til loftet og hvor alle kan være med.

Sæson: d. 11. april- 27. juni (12 gange)

Tid: onsdage 17:00-18:00   

Sted; Vi mødes for enden af selskabsvejen og gl. Randersvej. 

Navn på instruktør; Gitte Vils

Kontaktoplysninger; gvils@hotmail.com

Gratis prøvetime: Ja, kontakt Gitte Vils

OBS!!Tilmelding: http://hgfhammel.dk/gymnastik.asp, åben tilmelding 1. april 2018

Vi træner udendørs uanset vejr og vind, så husk passende påklædning. Max 15 deltagere.

29/9 - 17

Find din træner 

Du har nu mulighed for at finde dine trænere under fanen INSTRUKTØRERNE

Kalender

Kalenderen for 2017-18 er nu opdateret og du kan finde datoer for vores forskellige arrangementer samt feriekalender

Nyt i Acro sæson 2016/2017

Fra næste sæson ændres acro holdene i HGF Gymnastik.

Grundet ændrede regler i Gymdanmark, som vi går til konkurrence under, er kravene blevet noget højere og derfor har HGF Gymnastik valgt at ændre på holdene fra næste sæson.

Acro opvisningshold udgår, og der oprettes i stedet for 2 Acro konkurrence hold. Et A-hold og et B-hold. Disse to hold, vil fremover være dem, som tager til opvisninger som vi er vandt til. Begge disse hold er med udtagelse.

Som noget nyt i den forbindelse oprettes der et NYT Acro hold, som hedder Acro for alle, og her er der ingen udtagelse. Dog vil der være maksimum antal, så det bliver efter først til mølle, som alle andre hold i HGF.

Vi håber I alle vil tage godt imod det nye tiltag i HGF, hvor endnu flere har mulighed for at gå til Acrobatik.

Læs mere HER

På vegne af HGF Gymnastik

Kiss Tonsberg Jensen

NY Airtrack - Trickzone

HGF Gymnastik har fået nyt redskab en "trickzone", den nye trickzone er dybest set en airtrack, med andre dimensioner en de eksisterende "lange" airtracks. Det giver mulighed for helt nye anvendelser bl.a. i springkoncepter, hvor den kan bygges sammen med de eksisterende redskaber.

Indkøb af dette fantastiske redskab er blevet muliggjort med midler fra Hestemarkedet opsparet fra de sidste 2 år - så et stort tak fra gymnaster, trænere og bestyrelsen til Hestemarkedet..


Har du spørgsmål til HGF Gymnastik, så udfyld mail-formularen på "Kontakt"-siden.

PrintvenligSitemap
HGF HOVEDSPONSOR:


Sommergymnastik 2018

Tilmelding til sommergymnastik starter d. 12/3 2018  lige efter midnat.

Klik her..


Infofolder til gymnaster og forældre


Nye trænere/hjælpetrænere

Hvis du har gode ideer til nye hold, ønsker at være træner eller hjælpetræner kontakt os på hgfgymnastikhold@outlook.dk