Nye hold starter op pr. 03-09.2023

Motorik træning gennem leg og bevægelse Panter-unger Børn 3-8år.

Motions/vægttabshold med mulighed for kostvejledning unge og voksne.

Fysisk aktivitet er en vigtig forudsætning for den fysiske, psykiske og sociale udvikling hos børn og unge og voksne.

Det er godt for børn, unge og voksne at kunne bevæge sig ubesværet og hensigtsmæssigt i forhold til de udfordringer vi møder. Derfor er det vigtigt at tænke på udvikling af kvalitet i forhold til bevægelse. Bevægelseskvalitet udvikles gennem alsidig bevægelseserfaring og sansestimulering. Et hensigtsmæssigt bevægemønster er et resultat af en udvikling af sanser, af fysiske kvaliteter og motorik. Denne udvikling påvirkes blandt andet af den bevægelseserfaring, det enkelte menneske får mulighed for. Børn og unge er i stadig udvikling. Der sker hele tiden ændringer i kroppen og i kroppens bevægelsesevne.

Derfor vil vi i Favrskov brydeklub nu starte nye hold op for børn i alderen 3-8 år, her vil barnet lære helt elementære øvelser gennem leg og bevægelse, alle lege og bevægelser er nøje udvalgt med henblik på at styrke og forbedre barnets motorik.

Gennem leg og bevægelse får vi en sundere krop og forbedrer vores sanser samtidig med at det øger vores koncentrationsevne. Med god og konstruktiv motion får vores krop også en naturlig trang til hvile som kan bevirke en bedre nattesøvn.

For unge og voksne vil der laves motions/vægttabshold og her vil træningen tilrettelægges efter alder, kunnen og formåen, samt ønske om resultater. Her kan personlig kostvejledning og ugentlig vejning også arrangeres ved ønske om dette.

Der ligges vægt på den fysiske del med den rette kombination af motion styrke og udholdenhed. Det vil være muligt for alle at kunne følge med på dette hold uanset hvilken form man er i.

Vi lægger vægt på velvære og tilrettelægger derfor træning så formen bygges stille og roligt op, så vi alle kan leve et sundt og godt liv med motion i hverdagen.

Alle hold er for både drenge og piger, samt mænd og kvinder.

Vi holder til her: gymnastiksalen Søndervangsskolen, Søndervangsvej 3, 8450 Hammel

Træningstider:

Mandag 16.45 – 17.45 Motions/vægttabshold unge/voksne – Kontingent 350kr halvårligt,

Ønskes personlig kostvejledning med ugentlig vejning for større motivation med resultater 400kr pr. md.

Onsdag 16.45 – 17.45 3-8 årige Panter-unger Motorik – Kontingent 250kr halvårligt.

Mandag – Onsdag 17.45 – 19.15 Brydetræning Unge og Senior – Kontingent 450kr halvårligt.

Ved spørgsmål er i meget velkommen til at kontakte Kenneth Jensen på tlf. 5251 9863 eller mail Kennethjensen0205@gmail.com, spørgsmål vedr. kostvejledning kontakt Pernille Wedel på tlf. 2256 0956 eller mail. Pernillewedel@gmail.com.

Victor deltager i Danske Mesterskaber.

Den 18-03-2023 afholdes de Danske mesterskaber i brydning i Herning, for børn og unge. Her stiller Favrskov Brydeklub op med en enkelt bryder som er Viktor Grove Thrane i 48kg.

Viktor er en gut der virkelig gør store fremskridt på madrassen og træner intet mindre end 3 gange om ugen. Vi har med spænding ventet på denne dag hvor vi mente at vi havde en dreng som kunne begå sig med de bedste. Denne dag er nu kommet og det glæder vi os over i klubben.

Billede af Viktor fra hans sidste stævne.

Vi ser frem til en stor dag for både klubben og Viktor, hvor vi skal i kamp mod de bedste børn og unge-brydere i Danmark. Vi krydser alle fingre for at Viktor kommer godt igennem turneringen samt får en masse erfaring med i bagagen denne dag.