Holdoversigt 2024-2025
| Mandag | 16.00 - 17.00 | Børnegymnastik 3-5 | Hal 3 HIC |
| Mandag | 17.00 -18.00 | Stjernedansere (7-11 år) | Hal 3 HIC |
| Mandag | 17.30-19.15 | Acrobatik opvisningshold* | Hal 3 HIC |
| Tirsdag | 16.00 - 17.00 | Krudtuglerne (drenge 4-6 år) | Hal 3 HIC |
| Tirsdag | 17.00 - 18.30 | Springdrengene (drenge 7-11 år) | Hal 3 HIC |
| Tirsdag | 18.00 - 19.00 | Zumba kids 7 - 12 år | Flexrum HIC |
| Tirsdag | 16.30 - 18.00 | DGH - Danse Gruppen Hammel | Flexrum HIC |
| Tirsdag | 18.30 - 19.30 | Acro/Spring/Rytme Piger (7-12 år) | Hal 3 HIC |
| Tirsdag | 19.30 - 20.30 | Puls & Styrke | Hal 3 HIC |
| Tirsdag | 19.30 - 20.30 | Zumba Gold | Flexrum HIC |
| Onsdag | 16.00 - 17.00 | Springpiger 4-5 år | Hal 3 HIC |
| Onsdag | 17.00 - 18.00 | Springpiger 6-7 år | Hal 3 HIC |
| Onsdag | 18.00 - 20.30 | Acrobatik Konkurrencehold* | Hal 3 HIC |
| Onsdag | 17.30 - 18.30 | Onsdagsfit i Skoven | Søndervangskolen |
| Onsdag | 18.00 - 19.15 | Pilates | Flexrum HIC |
| Onsdag | 19.30 - 20.30 | CrossFit | Søndervangskolen |
| Onsdag | 19.30 - 20.30 | Zumba | Flexrum HIC |
| Torsdag | 16.00 - 17.00 | Forælder/barn 1-4 år | Hal 3 HIC |
| Torsdag | 17.00 - 18.30 | Springpiger 8 - 11 år | Hal 3 HIC |
| Torsdag | 18.30 - 20.00 | Spring Mix 12 år + | Hal 3 HIC |
| Torsdag | 20.00 - 21.30 | After eighteen mix | Hal 3 HIC |
| Lørdag | 9.00 - 10.30 | Far/Barn | Hal 3 HIC |
| Søndag | 16.30 - 17.30 | CrossFit | Søndervangskolen |
*Hold med udtagelse