Fælles løb og træning

Der er fælles løbetræning følgende dage:

 

Tirsdag kl. 17.30 (Kvalitetstræning, ca. 10 km, hurtigt tempo)

Onsdag kl. 17.30 Søndag kl. 10.30

Tirsdag og onsdag foregår træningen fra HIC.

Søndag er træningen fra Klubhuset på Stadionvej 7, hvor der er fælles the/kaffe efter løbetræningen.

I år kan vi desværre ikke starte løbeskole op her i foråret. Vi mangler pt. uddannede trænere, men håber på at starte et hold op efter sommerferien. Der er i løbeklubben mange løbere på vidt forskellige niveauer, og der vil altid være nogen, man kan løbe med.

Vi vil også gøre alt for at der i de enkelte løbegrupper er en slags tovholder/holdleder, som ved hvor og hvor langt gruppen løber på dagen. Vi plejer også at indlægge pitstop/pauser, når der er behov, så alle kan følge med.

Specielt søndag, som vi kalder socialløb, følges man ad i grupper og kommer samlet hjem til den fælles hygge med the/kaffe i klubhuset.

Med håbet om en rigtig god løbesæson.

Kim Duelund Formand