Løb & Motion
Vi begynder igen og lave løbeture lørdag formiddag, for at træne udholdenhed.
Turene er med henblik på udholdenhed og vi løber derfor ca. 2 timer. Vi løber ikke efter bestemte antal KM, men flere af turene er på 21 – 22 km.
Lørdags turene kan bruges til at forberedelse på marathon, ½ marathon eller bare gerne vil løbe længere ture.
Turene planlægges efter deltager og der er altid mulighed for at korte turen af.
Der vil være mulighed for væske på turene, når vi nærmere os foråret.
Sted: Bommen for enden af Gl. Randersvej.
Kl. 09.00 (vi kan ændre dette)
Mvh
Lars Julius