varmtvandsmotion

Varmtvandsmotion:
Holdene undervises i varmtvandsbassinet. Hele kroppen bliver rørt fra tåspids til hårtop. Vi træner styrke, smidighed og balance, holdet er også velegnet til folk med skavanker i bevægeapparatet. Alle kan være med ung som gammel, trænet eller utrænet. Det vigtigste er godt humør og gå-på-mod.