3000 m forårs test i uge 14 2019
Tirsdag og onsdag var der mulighed for at teste vinter formen af på en 3000 m test løb, hvilket mange benyttede sig af.
tiderne blev:
| Bo G | 12,17 |
| Bereket | 12,40 |
| Henrik N | 12,53 |
| Jan | 13,00 |
| Fritz | 13,01 |
| Carsten Ø | 13,14 |
| Ulrik E | 13,17 |
| Michael | 13,27 |
| Lars V | 13,55 |
| Lars S | 14,05 |
| Jørgen | 14,18 |
| Erik M | 17,53 |
| Flemming S | 18,15 |
Flot løbet
Lars Julius